5 𝓜𝓪𝓷𝓯𝓪𝓪𝓽 𝓶𝓲𝓷𝓾𝓶 𝓴𝓸𝓹𝓲

 𝔸𝕤𝕤𝕒𝕝𝕒𝕞𝕦'𝕒𝕝𝕒𝕚𝕜𝕦𝕞 𝕨𝕣 𝕨𝕓

Kembali dengan saya  Ali baqir saya akan membagikan 5 manfaat minum kopi

 1.(っ◔◡◔)っ ♥ 1. Menjaga Diabetes ♥

    𝓚𝓪𝓷𝓭𝓾𝓷𝓰𝓪𝓷 𝓴𝓪𝓯𝓮𝓲𝓷 𝓽𝓲𝓭𝓪𝓴 𝓱𝓪𝓷𝔂𝓪 𝓫𝓪𝓲𝓴 𝓾𝓷𝓽𝓾𝓴 𝓸𝓻𝓰𝓪𝓷 𝓸𝓽𝓪𝓴, 𝓽𝓪𝓹𝓲 𝓳𝓾𝓰𝓪 𝓫𝓲𝓼𝓪 𝓶𝓮𝓷𝓾𝓻𝓾𝓷𝓴𝓪𝓷 𝓻𝓲𝓼𝓲𝓴𝓸 𝓹𝓮𝓷𝔂𝓪𝓴𝓲𝓽. 𝓚𝓸𝓷𝓼𝓾𝓶𝓼𝓲 𝓴𝓸𝓹𝓲 𝓱𝓲𝓽𝓪𝓶 𝓭𝓲𝓼𝓮𝓫𝓾𝓽 𝓫𝓲𝓼𝓪 𝓶𝓮𝓶𝓫𝓪𝓷𝓽𝓾 𝓶𝓮𝓷𝓾𝓻𝓾𝓷𝓴𝓪𝓷 𝓻𝓲𝓼𝓲𝓴𝓸 𝓹𝓮𝓷𝔂𝓪𝓴𝓲𝓽 𝓭𝓲𝓪𝓫𝓮𝓽𝓮𝓼 𝓽𝓲𝓹𝓮 2 𝓴𝓪𝓻𝓮𝓷𝓪 𝓴𝓪𝓯𝓮𝓲𝓷 𝓫𝓲𝓼𝓪 𝓶𝓮𝓷𝓲𝓷𝓰𝓴𝓪𝓽𝓴𝓪𝓷 𝓼𝓮𝓷𝓼𝓲𝓽𝓲𝓿𝓲𝓽𝓪𝓼 𝓽𝓾𝓫𝓾𝓱 𝓽𝓮𝓻𝓱𝓪𝓭𝓪𝓹 𝓲𝓷𝓼𝓾𝓵𝓲𝓷.

 2.𝘔𝘦𝘯𝘨𝘩𝘪𝘯𝘥𝘢𝘳𝘪 𝘋𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘪

    𝕯𝖊𝖕𝖗𝖊𝖘𝖎 𝖇𝖎𝖘𝖆 𝖉𝖎𝖈𝖊𝖌𝖆𝖍 𝖉𝖊𝖓𝖌𝖆𝖓 𝖒𝖊𝖓𝖊𝖗𝖆𝖕𝖐𝖆𝖓 𝖌𝖆𝖞𝖆 𝖍𝖎𝖉𝖚𝖕 𝖘𝖊𝖍𝖆𝖙. 𝕹𝖆𝖒𝖚𝖓, 𝖆𝖉𝖆 𝖈𝖆𝖗𝖆 𝖚𝖓𝖎𝖐 𝖚𝖓𝖙𝖚𝖐 𝖒𝖊𝖓𝖚𝖗𝖚𝖓𝖐𝖆𝖓 𝖗𝖎𝖘𝖎𝖐𝖔 𝖕𝖊𝖓𝖞𝖆𝖐𝖎𝖙 𝖒𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑 𝖎𝖓𝖎, 𝖞𝖆𝖎𝖙𝖚 𝖉𝖊𝖓𝖌𝖆𝖓 𝖗𝖚𝖙𝖎𝖓 𝖒𝖊𝖓𝖌𝖔𝖓𝖘𝖚𝖒𝖘𝖎 𝖐𝖔𝖕𝖎 𝖍𝖎𝖙𝖆𝖒. 𝕴𝖓𝖎 𝖐𝖆𝖗𝖊𝖓𝖆 𝖐𝖔𝖕𝖎 𝖍𝖎𝖙𝖆𝖒 𝖉𝖎𝖘𝖊𝖇𝖚𝖙 𝖒𝖊𝖓𝖌𝖆𝖓𝖉𝖚𝖓𝖌 𝖆𝖓𝖙𝖎𝖉𝖊𝖕𝖗𝖊𝖘𝖆𝖓 𝖞𝖆𝖓𝖌 𝖇𝖎𝖘𝖆 𝖒𝖊𝖓𝖚𝖗𝖚𝖓𝖐𝖆𝖓 𝖗𝖎𝖘𝖎𝖐𝖔 𝖉𝖊𝖕𝖗𝖊𝖘𝖎.

    3.𝙈𝙚𝙣𝙪𝙧𝙪𝙣𝙠𝙖𝙣 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙩 𝙗𝙖𝙙𝙖𝙣

    

    𝖡𝖺𝗀𝗂 𝗒𝖺𝗇𝗀 𝗍𝖾𝗇𝗀𝖺𝗁 𝗆𝖾𝗇𝗃𝖺𝗅𝖺𝗇𝗂 𝗉𝗋𝗈𝗀𝗋𝖺𝗆 𝖽𝗂𝖾𝗍 𝗎𝗇𝗍𝗎𝗄 𝗆𝖾𝗇𝗎𝗋𝗎𝗇𝗄𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗋𝖺𝗍 𝖻𝖺𝖽𝖺𝗇, 𝗄𝗈𝗇𝗌𝗎𝗆𝗌𝗂 𝗄𝗈𝗉𝗂 𝗁𝗂𝗍𝖺𝗆 𝗌𝖾𝗍𝗂𝖺𝗉 𝗁𝖺𝗋𝗂 𝗆𝗎𝗇𝗀𝗄𝗂𝗇 𝖻𝗂𝗌𝖺 𝗆𝖾𝗆𝖻𝖺𝗇𝗍𝗎. 𝖲𝖾𝖻𝖺𝖻, 𝗌𝖾𝗉𝖾𝗋𝗍𝗂 𝗒𝖺𝗇𝗀 𝖽𝗂𝗌𝖾𝖻𝗎𝗍𝗄𝖺𝗇 𝗌𝖾𝖻𝖾𝗅𝗎𝗆𝗇𝗒𝖺, 𝗄𝖺𝗇𝖽𝗎𝗇𝗀𝖺𝗇 𝗄𝖺𝖿𝖾𝗂𝗇 𝖽𝖺𝗅𝖺𝗆 𝗄𝗈𝗉𝗂 𝗁𝗂𝗍𝖺𝗆 𝖻𝗂𝗌𝖺 𝗆𝖾𝗇𝗂𝗇𝗀𝗄𝖺𝗍𝗄𝖺𝗇 𝗌𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆 𝗆𝖾𝗍𝖺𝖻𝗈𝗅𝗂𝗌𝗆𝖾 𝖽𝖺𝗇 𝗆𝖾𝗆𝗉𝖾𝗋𝖼𝖾𝗉𝖺𝗍 𝗉𝖾𝗆𝖻𝖺𝗄𝖺𝗋𝖺𝗇 𝗅𝖾𝗆𝖺𝗄. 𝖠𝗅𝗁𝖺𝗌𝗂𝗅, 𝗉𝖾𝗇𝗎𝗋𝗎𝗇𝖺𝗇 𝖻𝖾𝗋𝖺𝗍 𝖻𝖺𝖽𝖺𝗇 𝖻𝗂𝗌𝖺 𝗍𝖾𝗋𝗃𝖺𝖽𝗂 𝗅𝖾𝖻𝗂𝗁 𝖼𝖾𝗉𝖺𝗍 𝗌𝖾𝗁𝗂𝗇𝗀𝗀𝖺 𝖺𝗄𝖺𝗇 𝗆𝖾𝗆𝖻𝖺𝗇𝗍𝗎 𝖽𝗂𝖾𝗍.

   4 .🄼🄴🄽🄸🄽🄶🄺🄰🅃🄺🄰🄽 🄳🄰🅈🄰 🄸🄽🄶🄰🅃 

    Kandungan kafien dalam kopi hitam disebut bisa membantu meningkatkan daya ingat.Sebab,kafien bisa meningkatkan kemampuan otak dalam menyimpan memori dengan jangka panjang.

    5.Menjaga funsi otak

    Salah satu manfaat rutin minum kopi hitam adalah mencegah penurunan fungsi otak. Kabarnya, jenis minuman ini bisa membantu menurunkan risiko Alzheimer hingga demensia. Kandungan kopi hitam juga disebut bisa memperlambat penurunan fungsi otak akibat pertambahan usia.